Neurônio 2.0
sexta-feira, 14 de março de 2014

A incrível jornada do livro "Diário de um Blogueiro"

É com enorme alegria anuncio aos amigos leitores do Neurônio 2.0 que meu e-book “Diário de um Blogueiro” foi publicado pela editora Porto de idéias. Agora, além da versão digital vendida no Hiperbytes, será possível também comprar a versão impressa do livro diretamente no site da editora.

Faltam-me palavras para descrever a sensação maravilhosa de ver concretizado este projeto. Foram mais de anos de trabalho, dedicação e luta para finalmente realizar este sonho de ter uma publicação no formato tradicional, no velho e bom papel.

Diário de um Blogueiro

Por enquanto, o livro está sendo vendido apenas no site da editora, mas, em breve, ele chegará às livrarias e lojas parceiras da editora Porto de Idéias. Caso queira adquirir já a sua cópia impressa, basta clicar no link abaixo e comprar diretamente no site da editora.

Clique aqui para comprar o livro “Diário de um Blogueiro”


No artigo de hoje, além de anunciar oficialmente o lançamento do livro, gostaria de compartilhar com vocês um pouquinho de como foi minha jornada.

quinta-feira, 13 de março de 2014

12 atitudes para uma vida mais saudável - parte 6

Este ano de 2014, além dos meus projetos profissionais, uma das minhas metas é cuidar da saúde e para isso, comecei a ler uma revista especializada no assunto: a Vida e Saúde. É uma ótima revista mensal que aborda assuntos como qualidade de vida, dicas de saúde, alimentação e exercícios físicos. Para atingir minha meta, a cada semana acrescentarei gradualmente na minha rotina duas dicas da revista e sempre que assim fizer, pretendo colocar aqui no blog essas dicas para no caso de mais alguém querer encarar esse desafio comigo.Vamos lá...

11 - Relaxe

Depois de tantas mudanças positivas, você já estará se sentindo melhor. Mas ninguém é de ferro, e um dos hábitos importantes a se adquirir é relaxar e descansar com certa regularidade. Nem estamos falando de aproveitar bem as férias. É o descanso rotineiro mesmo, aquele do fim do dia e de uma folga semanal. Nosso corpo é feito de ciclos, e a própria vida é assim, cheia de fases. Tirar um tempo sagrado para descansar corpo e mente é um dos investimentos mais rentáveis que você pode fazer por sua saúde. Que tal escolher um dia para esquecer o trabalho, os problemas e se entregar a uma experiência contemplativa?

Relaxar - Atitudes saudáveis

quarta-feira, 12 de março de 2014

Receita de bolo de cenoura da Dona Iza

Levantei hoje, um sábado, com a seguinte meta: aventurar-me na cozinha e preparar a única coisa razoavelmente complexa que aprendi a cozinhar com minha mãe, a Dona Iza, que é bolo de cenoura com cobertura de chocolate.

Normalmente, aos sábados, costumo ouvir algum nerdcast depois do almoço e dessa vez, enquanto aprendia mais sobre o Sistema Solar, preparei o bolo de cenoura e baguncei toda cozinha para desespero da minha esposa.

Resolvi aproveitar o momento e tirar algumas fotos para compartilhar aqui no blog a receita dessa iguaria saborosa que é o bolo de cenoura da minha mamãe. Veja na imagem a seguir como ficou o bolo de cenoura e caso tenha gostado, a receita está logo em seguida.

Bolo de Cenoura da Dona Iza
Bolo de cenoura da Iza

 
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