Ergonomia para quem trabalha diariamente com computador – Neurônio 2.0
quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

Ergonomia para quem trabalha diariamente com computador

Cada vez mais ouvimos falar sobre doenças relacionadas a problemas de postura em pessoas que trabalham diariamente em frente a um computador. Essas doenças são genericamente chamadas de LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e falamos sobre elas aqui no nosso post Previnindo-se contra LER/DORT. Hoje, reforçamos a importância desse assunto sugerindo mais dicas de posturas que devemos adotar ao trabalhar com o computador no nosso dia-a-dia.

O que são LERs?
As LERs são inflamações dos músculos, tendões e nervos que, na maioria das vezes, acometem os braços e as mãos. Elas podem ser evitadas, e são curáveis, embora possam deixar um trabalhador incapacitado temporária ou permanentemente para o serviço que exercia.

Como evitar?
As dicas abaixo sugerem a melhorar postura para quem trabalha com o computador. Seguindo essas dicas, você evita ou diminui consideravelmente a probabilidade de passar por esse tipo de problema.

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Ergonomia no computador
Ergonomia no computador


Ergonomia no computador
Ergonomia no computador
Ergonomia no computador
Ergonomia no computador
Ergonomia no computador

Fonte e créditos imagens: Caderno de Informática - Tribuna de Santos

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